1979年1月19日，孙英杰出生在一个贫寒的农村家庭。她的老家，在距离沈阳市南郊苏家屯火车站10公里远的吴家屯。在上世纪八十年代末到九十年代中期，孙英杰先后在苏家屯体校和沈阳市体校接受训练期间，此时正值孙家经济状况最为紧张的时候。为了给孙英杰凑齐每个月35斤大米的伙食费和60元的住宿费，孙英杰的父亲孙凤有一年到头不停借钱。出身贫寒的孙英杰生活节俭。当年在沈阳训练时，假期里常常徒步跑回10公里外的家。艰苦的生活环境塑造出来坚韧不拔的性格成为她日后辉煌的一个重要的推动因素。

1995年，孙英杰被王德显带走，从此开始了跟随王德显长达11年的“学艺”时光。在训练基地里，孙英杰与外界的联系，甚至包括与家人的联系，都受到了严格的限制。在被栅栏围得严严实实的训练基地的门口，拴着一条大狗，而王德显就住在正对着大门的一间房子中，谁进谁出，都在他的掌握之中。在这种情况下，即使在吃完饭后出去散步，对孙英杰来说也是一件不容易办到的事情。孙英杰说，王德显之所以这么做的原因，就在于怕别的教练把自己挖走。实际上，王德显的担忧也并非多虑。1998年夏天，另一位中长跑名帅马俊仁就曾经亲自带着孙英杰的父母去王德显的山海关基地去要过人，正因为王德显的先见之明，提前将孙英杰“转移”，才使得马俊仁的计划没有得逞。当然，自此之后，对孙英杰的限制就更严格了。此外，王德显对孙英杰的生活的“关怀”也无微不至。比如，不许她穿休闲服装，不许她剪流行发式，要求她读励志书籍等等。关于那些年的经历，按照孙英杰自己的话来说，就是：她生活中的一切，都由师父主宰。除了训练，她不能有任何个人的思想和自由。

在王德显的调教下，经历了大运动量、高强度训练的孙英杰，在1998年终于在大型赛事中崭露头角。2002年，她以优异的成绩包揽了釜山亚运会女子5000米和10000米两项冠军，开始了短暂却又光彩照人的运动辉煌时期。

主要运动成绩：

1998年4月11日，第10届天津国际市民马拉松赛冠军。（2小时25分45秒）

1998年10月25日，第12届大连国际马拉松赛冠军，2小时26分22秒的比赛成绩创造了新的赛会纪录，迄今无人打破。

1999年8月29日，第七届（塞维利亚）世界田径锦标赛女子马拉松第12名。（2小时30分12秒）

2000年4月17日，第104届波士顿马拉松赛第8名。（2小时31分22秒）

2000年10月15日，第20届北京国际马拉松赛亚军。（2小时26分36秒）

2001年10月14日，第21届北京国际马拉松赛暨第九届全国运动会女子马拉松第11名。（2小时29分16秒）

2001年11月，第九届全国运动会女子10000米亚军（31分49秒47）、5000米季军（15分02秒70）。

2002年4月15日，第106届波士顿马拉松赛第4名。（2小时27分26秒）

2002年10月，第14届（釜山）亚运会女子5000米冠军（14分40秒42，排名当年世界第二，打破亚运会纪录）、10000米冠军（30分28秒27，排名当年世界第四，打破亚运会纪录）。

2002年10月20日，第22届北京国际马拉松赛亚军。（2小时21分21秒） 

2003年4月19日，第12届天津国际市民马拉松赛冠军。（2小时25分33秒）

2003年8月23日，在第九届（巴黎）世界田径锦标赛女子10000米比赛中，她在冲刺最后一刻负于埃塞俄比亚的两位选手，获得铜牌，成绩为30分07秒20。8月30日，她又参加了女子5000米决赛，最终以14分57秒01获得第9名（预赛成绩：14分46秒73）。

2003年9月，第15届（马尼拉）亚洲田径锦标赛女子5000米、10000米两项冠军。（5000米：15分48秒42；10000米：32分37秒04）

2003年10月19日，第23届北京国际马拉松赛冠军，并且以2小时19分39秒创造了当时在世界女子马拉松历史上排名第三的好成绩。

2004年4月18日，第24届伦敦马拉松赛第7名。（2小时28分32秒）

2004年8月，雅典奥运会女子5000米第8名（15分07秒23）、10000米第6名（30分54秒37）。

2004年10月3日，在印度新德里举行的第13届世界半程马拉松锦标赛中勇夺女子组冠军。1小时8分40秒的比赛成绩打破了全国纪录。

2004年10月17日，第24届北京国际马拉松赛冠军。（2小时24分11秒）

2005年4月17日，第25届伦敦马拉松赛第22名。（2小时42分5秒）

2005年8月，第十届（赫尔辛基）世界田径锦标赛女子10000米第7名（30分33秒53）、5000米第11名（14分51秒19）。

2005年10月16日，第25届北京国际马拉松赛暨第十届全国运动会女子马拉松冠军。（2小时21分01秒）